Varför just kolhydrater, elektrolyter och protein?

Kolhydrater

är avgörande för att upprätthålla energi och prestation under träning. Genom att fylla på med kolhydrater under längre eller intensiva träningspass/matcher hjälper du kroppen att bibehålla glykogenlagren, förhindra trötthet, upprätthålla blodsockernivåerna och skydda musklerna från nedbrytning.

Elektrolyter

är nödvändiga för att bibehålla energinivåer, optimera prestation och undvika skador under träning och match. Att fylla på med elektrolyter, särskilt under längre eller intensiva träningspass/matcher, hjälper kroppen att fungera som den ska och förebygger problem som kramper och uttorkning.

Protein

under träning och match är det fördelaktigt för att påskynda muskelreparation, förebygga muskelnedbrytning och förbättra återhämtningen. Även om kolhydrater ofta är den primära energikällan under träning, kan små mängder protein under vissa typer av träning, som uthållighets- eller styrketräning, stödja musklernas funktion och långsiktiga utveckling.

Ny nivå startades 2023 med målet att förse idrottare på alla nivåer med högkvalitativa produkter. Oavsett om du är en glad amatör eller en hårt satsande elitidrottare vill vi ge dig möjligheten att enkelt fylla på med rätt energi i paus. Ny Nivå AB - Org nr: 559435-1917

Läs mer

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Inställningar

Språk